jaki jest

[...] co. Bo po 11.09 takie zabawy nie moga przynieść specjalnej korzyści. No ale my tu nie o polityce. Twoje pytania - Jak napisałem - nie do końca wiadomo czy te żądania były i jakie. Albo Barajew chciał zyskać na czasie albo maniupulowała przekazem telewizja. Albo jedno i drugie. Po Budionnowsku rosjanie nie mogli sobie pozwolić na zostawienie tego [...]

[...] - wtedy można wykorzystać to bujanie (Krzysiek Wełna w Puławach). Ugięcie gryfu można bardzo łatwo policzyć wzorami z wytrzymałości materiałów, zakładając, że łuk jaki tworzy ugięty gryf dla małych wartości kąta jest łukiem okręgu. Dla ciężarów do 350 kg takie przybliżenie jest prawdziwe, tj. pokrywa się z danymi doświadczalnymi [...]

Witam Przegladam ostatnio kupe stron z cwiczeniami i nie moge znalezc tego co mnie interesuje. Szukam strony z rysunkami gdzie jest zaznaczone kolorystycznie w jakim cwiczeniu jaki miesien pracuje najbardziej. Kiedys mialem gazetki z takimi rysunkami i tam wlasnie tak bylo, ze miesien, ktory najmocniej pracowal byl na czerwono nastepny na [...]

[...] się z Joshem Barnettem. Występ Alexandra Emelianenki jest możliwy dlatego, gdyż ma podpisany tzw. "otwarty" kontrakt, zezwalający na występy podczas wszystkich gal MMA jakie odbywają się na terenie Japonii, jak i USA. -- Nie zostało to potwierdzone, ale Pride jest bardzo bliskie zorganziowania walk Yuki Kondo vs Mario Sperry i Quinton [...]

Wiem, że jest to głupie pytanie ... ..ale jaki jest najlepszy steryd (najlepsze działanie ) za jak najniższą cene.. no i oczywiście .. zeby były jak najmniejsze skutki uboczna !? Najbardziej chodzi mi o tabsy .. p.s i niepisać mi tu że jestem za młody .. za głupi .. czy się napatrzyłem na przykoksowanych kolegów !! poprostu mnie to interesuje !!

tak sobie za duzo w 2 dzien treningu, w poniedzialek meczysz biceps, a na nastepny dzien meczysz go przy plecach.... SKORZYSTAJ Z ULOZENIA JAKIE JEST W LINKU JAKI PPODAŁĘM!! Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

"TAk bardzo sie nie dziwie z tym ze 3kg to tłuszcz" aj tam odrazu tluszcz po prostu moze mocno sie i szybko nawodnił Napisz cos wiecej o cyklu na kretce olimpu jaki miales trening itd. bo kretka olimpu jest lepsza a wiec niemozliwe zebys mial gorsze efekty,moze cos z***ales na cyklu... <<<Champions are Made Not [...]

Jaki ma sklad ten extensor ??On jest z bialka jajecznego czy serwatki ?? NO Pain NO gain !!!>>Złota zasada !!

[...] ćwiczę już około rok. Cały czas moim celem jest masa. Jeśli chodzi o możliwości sprzętowe to mam: - ławeczka (regulowana) - hantle - sztanga prosta Moglibyście rozpisać jakiś plan treningowy (ogólnie - tylk co w jaki dzień)? Trening klatki chcę rozłożyć na 2 treningi ze względu na to, że po robieniu "dołu" klatki nie mam zabardzo [...]

wypełnij profil ! jaki jest twój staż treningowy ?????? K<K<W<A

[...] to bzdura z tego co wiem.dymek probował oszukac kolegów na finale PP prosząc mariusza o podłożenie się w kulach,bojąc się ewidentnie szczepanskiego.rozpowiada wszedzie jaki on jest pewny siebie,a s.federacja nie chciala z nim rozmawiac bo jest malutki.nie wspomne o jego wspolpracowniku szymcu ktorego niecierpi 99% polskich silaczy ..z [...]

[...] (bo rywalizacja sportowa, nie jest realną walką). Poprzednio zabrakło tego &#8222;głównie&#8221; i może dlatego się nie całkiem zgodziliśmy... &#8222;czas jaki trzeba poświęcić w aikido by posiąść podstawowe umiejętności walki jest zdecydowanie dłuższy niż w innych stylach- a to przez to że techniki są skomplikowane i tródne, [...]

Podpowiem Ci ziki że kluczem jest bardzo dobry plan siłowy jaki wtedy stosował macioo - oczywiście obok trójbojowej diety i konsekwencji w treningu ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

A ja mam tylko takie pytanie co to jest to SMP bo ja nie wiem. Wlasnie chce kupic jakis gainer i nie wiem jaki. Kompletnie sie na tym nie znam. Jezeli ktos by mogl cos domopoc to bylbym wdzieczny. Odzywke ta jest dla mojego brata ktory nie chodzi na silke ale jest strasznie chudy. Duzo wpierdziela ale nic nie tyje wiec chce mu kupic jakiegos [...]

[...] z kilkuetnim starzem to z pewnoscia nie zbudujesz na tym czystej masy, ale dla osob poczatkujących i nie tylko jest bardzo dobra... Pozdrawiam" Teraz możecie się śmiać...pozdro LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

[...] ( czy juz zaczela mi sie robic gino .. niewiem) to na dodatek zaczelo mnie cos bolec w okolicach brzucha. Przerwalem cykl , efekty wszytskie stracilem , zdrowie napewno w jakims stopniu nadwyrezylem, morde mialem jak po wybuchu atomowym i na dodatek sie spaslem. JAki z tego moral??? Niebierz mety bo to guwno i niedaj sobie wmowic ze 100 [...]

pewnie taki jaki można wywnioskować. glutaina jest aminokwasem egzogennym co za tym idzie jej dostarczanie w dużej ilości stymuluje wzrost a co za tym idzie podział komórek nowotworowych. poprawcie mnie jeśli sie mylę RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Dobra, teraz git? 180 gr. białka, 270 gr węgli, 78 gr. tłuszczu. Jak to rozłożyć na posiłki w sosunku jaki już pisałem? Na tłuszczową nie przejdę, ponieważ nie lubie jeść tłusto A po za tym jestem w cyklicznym gr. VI i tam ma być redukcyjna A czy dobrym pomysłem jest smażenie na oliwie z oliwek?<CO?>?:/ Kulturystyka to niekącząca walka z [...]

[...] Myślę że mało kto jest w stanie ćwiczyć tak intensywnie - nawet osoby stosujące sterydy. Jednak przez lata trening i nauka poszły do przodu. Co chwila możemy znaleźć jakieś nowe opracowanie, w którym negowany jest ciężki trening, zaś autor zaleca wykonywanie coraz mniejszej ilości serii - ostatnio na forum można znaleźć nawet dyskusje na [...]

kategoria 18 lat wlacznie, powyzej stu kilo, na ostatnich zawodach startowalo dwuch, wygral jakis tam kolo z wynikiem 155 kg a drugi byl jakis tam kolo co walnol 120:) ale ciekawe jaki jest rekord polski..:) Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- [...]